Психолог

Психологическое правило гласит, что если внутренняя ситуация не осознается, она превращается во внешние события, подобные судьбе


Карл Гюстав Юнг

Помощь психолога нужна не только тогда, когда в жизни возникла критическая или неприятная ситуация. Душевный дискомфорт может возникнуть из ниоткуда. Даже небольшой стресс можно привести к затяжной депрессии, поэтому надо вовремя выявить его первые признаки.

ПСИХОЛОГ…

… это тот человек, который может оказать поддержку тогда, когда вы не знаете, с кем поговорить и попросить совета.

ПСИХОЛОГ ПОМОЖЕТ…

…если вам нужно разобраться в себе и направить свой внутренний потенциал в правильное направление, расставить в жизни всё по полочкам и объяснить, почему все происходит именно так, а не иначе.

Самостоятельно определить, нужна ли вам консультация психолога, бывает непросто. Вам в помощь — подборка самых распространённых причин обращения пациентов к нашим психологам:

К ПСИХОЛОГУ СТОИТ ИДТИ ТОЛЬКО В КРАЙНЕМ СЛУЧАЕ? 10 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ УЖЕ СЕГОДНЯ

  • Галочка
    МНЕ ОДИНОКО

    Внутреннее ощущение нелюбви и непонимания вас в обществе.

  • Галочка
    Я ХОЧУ НАЛАДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ

    Вы — красивая, умная, верная, с чувством юмора, но в результате прошлых негативных отношений доверие к мужчинам пропало.

  • Галочка
    У МЕНЯ КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ

    Когда отношения больше не устраивают в том виде, в котором они есть, и партнёры нуждаются в изменении привычной схемы.

  • Галочка
    Я ЖИВУ В ПОСТОЯННОМ СТРЕССЕ

    Стресс возникает тогда, когда организм внутренне начинает противостоять внешним обстоятельствам и когда чувствует угрозу своей безопасности. Вы должны разобраться, в каких случаях стресс полезен для организма, в каких — губителен.

  • Галочка
    Я ХОЧУ НАЛАДИТЬ КОНТАКТ С РЕБЁНКОМ

    Когда потерян контакт, доверие и близость.

  • Галочка
    Я ХОЧУ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

    Все поставленные цели до сих пор не реализованы.

  • Галочка
    Я ХОЧУ НАЙТИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ

    Невостребованность в профессии и поиск своего места в жизни.

  • Галочка
    У МЕНЯ ЕСТЬ ТЕМА, КОТОРУЮ Я НИ С КЕМ НЕ МОГУ ОБСУДИТЬ

    Любая зависимость или пережитые домогательства.

  • Галочка
    У МЕНЯ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

    Необъяснимый, внезапный приступ тяжёлой тревоги и беспричинного страха.

  • Галочка
    МЕНЯ ВСЁ РАЗДРАЖАЕТ

    У вас — резкие смена настроения, апатия ко всему, вспышки гнева и раздражения.

Наши специалисты

Клинический психолог Германчук Ольга Константиновна рассказывает, почему не стоит бояться общения с психологом и как проходит первый приём

На прочтение книги в среднем уходит 2 недели, чтобы найти информацию онлайн — часы потерянного времени ежедневно, которые можно было бы провести с семьей или посвятив себе. По моему опыту консультаций, так проходят месяцы… проблема не то что не решается, а только усугубляется. Особенно, когда клиенты читают форумы онлайн, где много некомпетентной информации.

Мой совет — как только вы почувствуете первые признаки эмоционального дискомфорта, стоит обратиться к грамотному и тактичному специалисту. Так вы сможете с минимальными душевными потерями справиться с проблемой, и решите вопрос за несколько консультаций. Ведь когда ваша проблема достигнет гигантского масштаба, вам уже может потребоваться более длительное и серьёзное лечение. Дожидаться крайнего случая для обращения за помощью бывает опасно, проблему лучше предупредить, чем потом лечить последствия.

Психолог работает над улучшением качества вашей жизни

Я всегда стараюсь тактично и аккуратно напомнить своим пациентам, чтобы они не смущались, не боялись раскрыться и доверились мне во время нашего общения. Это позволит максимально быстро избавиться от проблемы, с которой они пришли. Я всегда хвалю их за смелость, потому что обратиться за профессиональной помощью — это признак того, что человек осознаёт свою проблему и стремится решить её. Это первый и большой шаг на пути к выздоровлению.

ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА: КАК ПРОХОДИТ ПРИЁМ?

Для каждого пациента составляется индивидуальная программа в зависимости от:
  • проблематики запроса;
  • периода нахождения в кризисной ситуации;
  • финансовых возможностей.

Через 3, 5 или 10 сессий вы проверяете с психологом, как близко вы подошли к решению проблемы. План работы может быть скорректирован по результатам первых встреч. Самое главное — идти структурно по запросу и подходить к решению проблемы поэтапно.

Alt