Групповые занятия с психологом

Группа «Родительско-детских отношений»
Ведущий
Ольга Сковычева
Описание
Поддержка родителей в трудных ситуациях; Помощь ребенку и родителю в адаптации в новых условиях; Разбор своей ситуации и положительный выход из нее; Услышать разбор других ситуаций (это порой очень важно для дальнейших стратегий поведения); Научиться родителям понимать свои эмоции и спокойнее относится к ситуациям.
Подробнее
2000 ₽ за встречу
Групповая терапия «Методики расслабления через телесно-ориентированные техники»
Ведущий
Мария Хлопцева
Описание
Понимание того, что такое психосоматика; Осознание своего тела и чувств; Проработка телесных блоков через тело; Спокойствие; Понимание дальнейших шагов для сохранения состояния; Приятная атмосфера и уютная встреча.
Подробнее
2500 ₽ за встречу

Психологические группы в центре "Доверие"


Лечебно-оздоровительный центр «Доверие» проводит психологические тренинги, ориентированные на развитие внутренних качеств и навыков, полезных в социальной сфере и бизнесе. Используем прогрессивные методы активного обучения. Помогаем решить острые проблемы, найти ответы на накопившиеся вопросы. Показываем, как строить коммуникации и вырабатывать линию поведения в зависимости от ситуации. Учим правильно общаться, решать конфликты, вести переговоры.

 

групповой тренинг

 

Что такое психологический тренинг



В отличие от традиционного образовательного процесса, когда ученики пишут конспекты, изучают предоставленный материал и принимают точку зрения экспертов как единственно верную, тренинг предполагает комбинацию теоретических знаний и творчества, выявление и раскрытие духовного потенциала человека.



Чему учатся на тренинге:

  • общаться с окружающим миром;
  • взаимодействовать в команде;
  • ставить цели, анализировать результаты;
  • работать с самооценкой.



Тренинг — это всегда групповая работа. Психологические группы общения состоят из педагога (тренера, ведущего) и участников. Обучение ведется через дискуссию и упражнения, цель которых — продуктивно раскрыть групповую задачу, осознать число вариантов, влияющих на результат, выбрать наилучшую для данных условий интерпретацию. То есть тренинг — живое общение и совместная работа, дискуссия и игра, а не психотерапия и не «сухое» теоретическое обучение.


Интересен тот факт, что ведущий-психолог не дает никаких установок. Участники тренинга, рассматривая предложенную проблему с разных сторон, сами делают ценные открытия. Через свободу выбора они ощущают рост личной силы, начинают осваивать ранее незадействованный потенциал.

 

Виды тренингов



Приходя в группу для занятий с психологом, каждый участник взаимодействует с другими людьми, видит ядро их конфликтов, начинает разбираться в многогранности психологии. По сути, приходя с одним вопросом, в результате он находит пути решения целого набора проблем.


Какими бывают психологические тренинги:

  • личностного роста — помогает снять внутренние комплексы, поменять отношение к себе как к личности;
  • делового общения — дает умения и навыки, формирует установки, необходимые для успешного общения в профессиональной сфере;
  • решения конфликтов — показывает конструктивные решения для преодоления конфликтных ситуаций, учит непредвзято оценивать конфликт, снимать эмоциональное напряжение одной личности и целого коллектива;
  • эффективного управления — дает руководителям компаний знания, нужные для управления коллективом;
  • семейных отношений — показывает основы и ценности семьи, учит воспринимать членов семьи как полноправных участников коллектива, корректировать семейные отношения, конструктивно решать возникающие в семье конфликты.



Чтобы записаться на психологический тренинг или узнать подробности о программах психологического развития, заполните форму на сайте или позвоните по телефону +7 (985) 096-44-51. После предварительной консультации мы подберем опытного специалиста-психолога, расскажем о формах взаимодействия, обсудим цены.

Частые вопросы

Как проходят групповые занятия с психологом?

Психолог набирает группу, которая будет работать с определенной темой или циклом тем, и в нее приходят люди с похожими проблемами. Например, заявляется тема «разрыв отношений», или «общение с родителями», или «ведение переговоров» — и собираются те, кто готов проработать эти вопросы. На встрече психолог может использовать приемы тренинговой работы: предлагать индивидуальные задания, которые все выполняют одновременно, и организовывать работу в парах и тройках, — а может проводить консультацию с одним человеком при участии всей группы.

Будут ли участники группы комментировать ситуации друг друга?

Это ни в коем случае не «парад советов» и не дискуссия: участники не оценивают ситуации друг друга, но имеют возможность сопереживать, а также и внутренне прорабатывать свои запросы, даже если в данный момент с психологом общается другой человек. Групповое консультирование всегда дает терапевтический эффект: группа, как линза, усиливает происходящее в несколько раз.

Если людей будет слишком много, успеет ли каждый проработать свою проблему?

Объем группы обычно фиксирован: наиболее эффективно групповые процессы выстраиваются в присутствии 9−15 человек. Проработка психологически непростых ситуаций не осуществляется «по журналу». Когда запрос «дозревает», человек заявляет о нем. Психолог ориентируется на общее мнение, но может организовать работу с каждым.

Как я могу быть уверен, что в группе действительно безопасно?

В группу приходят люди, нацеленные на решение психологической проблемы. Каждому участнику процесса важно находиться в нем, поэтому, если поддержка безопасности — залог успешной работы, человек может принять на себя ответственность за сохранение атмосферы. Во-вторых, психолог в самом начале работы устанавливает законы, по которым группа будет работать. Каждый в группе добровольно соглашается с ними — или не присутствует на встречах. Например, существует правило «Стоп»: если участнику некомфортно в каком-либо процессе, он не хочет чего-то говорить или делать — это его право. Он должен вовремя понять это про себя, предупредить остальных участников, а их задача — принять это с уважением.

Почему групповые занятия эффективны?

Группа запускает много процессов, связанных с изменением личности, и повторить такие процессы в индивидуальной работе невозможно. В некоторых случаях групповое консультирование оказывается не только более мощным, но и более безопасным. Дело в том, что контакт со специалистом и доверительная атмосфера выстраиваются в группе совершенно иначе, чем тет-а-тет, и в итоге группа защищает каждого участника больше. Групповое консультирование сосредоточено на межличностной коммуникации и интерактивной обратной связи между участниками группы. Это значит, что, если человек приходит на групповую консультацию, он вступает в гораздо большее количество взаимодействий, чем на индивидуальной сессии. Оказываясь в группе, каждый участник получает возможность исследовать свой стиль отношений с другими людьми. Члены группы могут обсуждать свое восприятие друг друга и получать обратную связь о том, как воспринимают их самих. Как часто в реальности вам удается напрямую спросить, кто что думает и чувствует, особенно в отношении вас? Группа создана для этого.

Откуда возникло групповое психологическое консультирование?

Исторически индивидуальное консультирование появилось раньше группового, однако психологам XX века было очевидно, что человек среди других людей ведет и чувствует себя несколько иначе, чем наедине с собой. Курт Левин — знаменитый психолог, создатель теории поля — проводил эксперименты, призванные выявить закономерности групповой динамики, которые впоследствии легли в основу групповой психологической работы. Он установил, что работа в группе позволяет не только эффективно решать поставленные задачи, но и обращать внимание каждого участника на межличностные отношения. Одним из первых начал собирать группы для терапии Эрик Берн, основатель трансактного анализа. К нему приходили люди с психическими расстройствами, и оказалось, что в случае проработки межличностных отношений в группе они демонстрируют устойчивую ремиссию. Конечно, сам метод трансактного анализа тоже на это влиял, но группа повышала эффективность работы. Якоб Леви Морено, основатель психодрамы, фокусировал участников своих терапевтических групп не на взаимодействии друг с другом, а на отреагировании тяжелых, травмирующих ситуаций. Метод его работы предполагал отыгрывание ролей и взгляд на одну ситуацию с разных позиций, поэтому наличие разных участников расширяло возможности проработки проблемы — группа снова усиливала эффект.

Отзывы о нашем центре

Мы ответим на все ваши вопросы

Заполните форму или позвоните по телефону: +7 (985) 096-44-51


    Нажимая «Отправить», я принимаю условия положения о защите персональных данных и даю свое согласие на обработку персональных данных.
    Alt