Супруги стали как соседи: что делать

Страсть, бурные эмоции – норма в первые годы отношений, но постепенно накал стихает. Да и супружеские отношения – живой организм, если не заниматься их развитием, можно совершенно охладеть друг к другу. Живем с мужем, как соседи – частый запрос в кабинете психолога. Отношения при этом могут быть натянутыми, отстраненными или нормальными родственными, но далекими от нежности и романтики. Что делать, как вернуть страсть?

Сохранить любовные отношения проще, чем восстанавливать то, что давно угасло. Однако шансы есть всегда – главное стараться.

Проводите вместе время

Причем не за походами в магазин, а интересно, насыщенно. Это позволит подчеркнуть общность интересов, запал, регулярно ходить друг с другом на свидания. Пары, которые путешествуют, посещают музеи и выставки, занимаются другими активностями, способны долгое время сохранять взаимный интерес и эмоциональную близость. Это обеспечивает тесный контакт даже в кризисные периоды.

Вместе можно делать что угодно – учиться, ездить в другие страны, гулять по новым местам, заводить хобби. Просто жизнь под одной крышей не сближает – так муж и жена становятся родственниками.

Разговаривайте, чтобы сохранить отношения

Не в формате сплетен, а в рамках здоровой коммуникации. Честный, открытый, искренний диалог – основа успешного брака. Для сохранения страсти нужно поддерживать близость, а она невозможна без открытого выражения опасений, желаний, чувств и принятия этого со стороны партнера. Слушайте друг друга внимательно, не осуждайте, не перебивайте.

Сложные времена бывают у всех, они сопровождаются конфликтами. Однако умение разговаривать, слышать друг друга поможет вам договориться. Манипуляции, взаимные обвинения, крики только усугубляют ситуацию, способствуют отдалению партнеров друг от друга.

Развивайтесь вместе

Когда в паре развиваются оба, она просто обречена на счастливые долгие отношения. Мы встречаемся в одном возрасте и состоянии, через 5 лет пребываем в другом, через 10 – вообще в третьем. Если один растет, стремиться к новому, а другой человек стоит на месте, коммуникация сходит на нет.

Важно поддерживать и поощрять друг друга в разных стремлениях. Это укрепляет отношения, вызывает уважение, восторг – важные составляющие для поддержания страсти в паре. Интерес к увлечениям со стороны партнера воспринимается как принятие, уважение. Все будут в выигрыше.

Спонтанности быть

Рутина в постоянных отношениях создает предсказуемость, утрачивается искра страсти. Маленькие милые сюрпризы, широкие красивые жесты, неожиданные комплименты и добрые поступки вернут восхищение, чувство привязанности.

Спонтанность может быть повседневной, не предполагать выход из зоны комфорта. Главное, что она добавит искру в отношения, избавит от скуки.

У вас достаточно романтики?

Держите друг друга за руку, пишите любовные записки или страстные послания в мессенджерах, находите время только для вас двоих – это позволит поддерживать эмоциональную и сексуальную связь. Спустя 15 лет брака потребность в милых подарках, интересных свиданиях и неожиданных поездках не меньше, чем в самом начале. «Выплывают» те пары, у которых это все есть.

Мы разобрали основные причины, почему муж и жена превращаются в брата и сестру, как этого не допустить. Если понимаете, что не справляетесь сами, обратитесь за консультацией к психологу. Работать можно в паре или по отдельности. Залог успеха – ваше желание разобраться в ситуации, понимание чувств (своих и партнера).