Смерть близкого человека — это то, что ждет многих людей, так как это часть жизни. Многие пытаются сами справиться с утратой друга, партнера или родственника, забыться или отвлечься, но чаще всего негативные мысли берут вверх. Но разве переживать и страдать — это плохо? Иногда нужно дать себе время для грусти, чтобы было проще отпустить ситуацию.
Самое главное — делать это под надзором специалиста, психолога, ведь ментальное здоровье, также важно, как и физическое.
| Психолог, клинический психолог | |
|---|---|
| Консультация Германчук О.К. (1 час) | 10000 руб. |
| Консультация (1 час), стаж более 5 лет | 7000 руб. |
| Консультация (1 час), стаж менее 5 лет | 4000 руб. |
| Семейное консультирование (1 час 30 мин) (семейная пара – 2 и более членов семьи) | 10000 руб. |
| Телесно-ориентированная терапия (1 час) | 9000 руб. |
| Психолог, Нейропсихолог - стаж работы более 5 лет (дети с 3 до 12 лет) | |
|---|---|
| Консультация нейропсихолога + тестирование с заключением (1 час). Заключение составляется 7 рабочих дней. | 4000 руб. |
| Консультация нейропсихолога + тестирование без письменного заключения (1 час) | 3700 руб. |
| Индивидуальное занятие с психологом (академ.час - 45 мин + краткая беседа с родителями): | |
| - Шакова Г.А. | 3700 руб. |
| - Ибятова Р.В. | 4800 руб. |
| Индивидуальное занятие с нейропсихологом (50 мин + краткая беседа с родителями) | 3000 руб. |
| Индивидуальное занятие с нейропсихологом, дети до 4-х лет (30 мин + краткая беседа с родителями) | 1800 руб. |
| Групповое занятие с нейропсихологом, 2 и более детей (1 час) | 2500 руб. |
| Краткая консультация родителей по работе ребенка с нейропсихологом (30 мин) | 2100 руб. |
| Консультация родителей по вопросам воспитания ребенка с психологом или нейропсихологом (1 час): | |
| - Шакова Г.А. | 4000 руб. |
| - Ибятова Р.В. | 7000 руб. |
| Логопед | |
|---|---|
| Постановка звуков (с 4 лет) 30 мин | 1500 руб. |
| Постановка звуков (с 4 лет) 40 мин с массажем | 1800 руб. |
| Нейродефектолог | |
|---|---|
| Консультация 40 мин | 1800 руб. |
| Консультация 40 мин с массажем | 2000 руб. |
| Запуск речи (дети до 4 лет) 30 минут | 1600 руб. |
| Дефектолог (коррекционный специалист) для детей с 3 до 18 лет | |
|---|---|
| Первичная консультация + тестирование с заключением (1 час) | 2000 руб. |
| Индивидуальное занятие (45 мин.) | 1800 руб. |
Часто упоминаются пять стадий горевания, предложенные Элизабет Кюблер-Росс: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Важно понимать, что каждый переживает горе индивидуально, и стадии могут перекрываться или проявляться не по порядку.
Справиться с острой болью помогает поддержка близких, разрешение себе горевать, выражение своих чувств через разговоры, письмо или творчество, а также обращение за профессиональной психологической помощью при необходимости.
Чувство вины после утраты — это обычная реакция. Важно понять, что утрата часто вызывает комплексные эмоции, и разговаривать о своих чувствах с доверенным лицом или специалистом. Работа над прощением себя и осознание того, что утрата не была вашей виной, могут помочь.
Помогая детям справиться с утратой, важно быть честными в объяснении произошедшего, поддерживать открытый диалог, позволить им выражать свои чувства и обеспечить их дополнительной поддержкой и любовью.
Сохранить память можно с помощью создания альбома с фотографиями, ведения дневника с воспоминаниями, проведения мемориальных мероприятий или участия в деятельности или благотворительности, которая была бы значима для ушедшего.
Да, участие в группах поддержки может помочь, поскольку общение с людьми, переживающими похожие чувства, предоставляет возможность поделиться своим опытом и чувствовать себя менее одинокими в своем горе.
Психолог поможет вам проработать травмы, которые вы получили из-за случившейся ситуации, пережить потерю и вернуться в привычный ритм жизни. Заручившись помощью специалиста, вы сможете выплакать все эмоции без серьезного вреда для своего эмоционального здоровья, справиться с горем и быть уверенным в том, что сможете и дальше радоваться жизни и всему, что происходит вокруг вас. Но нужно понимать, чтобы психолог мог вам помочь, необходимо полностью открыться ему, быть искренним и дать человеку собрать все ваши чувства и эмоции в один цельный пазл.
Работа психолога — это тонкая нить, баланс между врачом и лучшим другом, а ваша задача в этом случае не закрываться и не стесняться свих чувств и переживаний. Чем больше вы сможете рассказать специалисту, тем лучше он сможет вам помочь.
При работе с пациентами, пережившими гибель близкого человека, часто наблюдается несколько стадий:
Наши специалисты помогут вам проработать эмоции, отогнать от себя тревожные мысли и обнаружить внутренние проблемы. Вы сможете не бояться говорить о смерти, разберетесь в чувствах после произошедшего и самое главное — это не застрять надолго в подавленном состоянии. Это проблема многих людей в подобной ситуации. Они живут с болью утраты и ничего с этим не делают, копя в себе негативные эмоции. Именно этого мы поможет вам избежать, ведь важно «отпускать» и «забывать» какие-то эпизоды, учиться жить дальше, несмотря ни на что и понимать, что ваша жизнь продолжается и она должна быть счастливой.
Прорабатывая ситуацию, вы делаете шаг в радостное будущее и делаете себя сильнее, как личность. Замыкаться, изолироваться — это не выход. Проблемы решает работа с эмоциями и проработка «слабых» мест с психологом.
Записаться на консультацию вы можете, воспользовавшись онлайн-формой на сайте или позвонив по телефону +7 (985) 096-44-51. Психологи нашего центра помогут вам пережить эту сложную ситуацию. Параллельно с терапией мы рекомендуем также пользоваться помощью и поддержкой родственников и друзей.
Оставьте заявку
Укажите свои контактные данные.
Наш администратор перезвонит Вам.
Заявки обрабатываются ежедневно
с 10:00 до 18:00.
