Основные кризисы в семейной жизни

Терапия семейных пар является кризисной. Если на индивидуальные консультации приходят люди, которые могут искать себя или ответы на вопросы, стремиться что-то улучшать, развивать, то супруги обращаются за помощью с проблемами в отношениях.

Семья – система, в которой действуют два закона. Развитие и постоянство приводят к появлению кризисных ситуаций. Последние появляются, когда обстоятельства изменились, а партнеры продолжают взаимодействовать на прежнем уровне. Результаты оказываются неудовлетворительными, начинаются конфликты. Разберем, в какие года кризис семейной жизни появляется чаще всего и что за причины к нему могут привести.

Это опасно?

Каждый кризис – неизбежный этап развития, пары могут переживать его по-разному в зависимости от установившихся отношений, темперамента и понимания друг друга. Кто-то заканчивает отношения, другие люди переходят на новый уровень взаимодействия.

Не стоит пугаться кризиса – это явление нормальное и естественное, в некоторых ситуациях носит позитивный характер. Многое зависит от способов разрешения конфликтов и желания урегулировать ситуацию. В сложных случаях парам помогает психотерапевт – он выслушивает обе стороны и помогает им найти точки соприкосновения, посмотреть на ситуацию под другим углом.

Кризисы по годам

У каждой пары свои особенности, этапы развития, но общие моменты выделить можно. Преодолевать кризисы семейной жизни по годам нужно с учетом причин их возникновения. Ничто не стоит на месте – и об этом следует помнить.

Самые опасные этапы по годам:

• 3-5;
• 7;
• 10;
• 13;
• 23.

Могут быть и другие сложные периоды, либо указанные кризисы затягиваются. Плюс во время отношений каждый член пары переживает свои непростые времена и проходит зоны турбулентности, что не может не влиять на погоду в доме.

Кризисы в начале отношений

Первые сложности в жизни любой пары наступают тогда, когда влюбленные притираются, делят быт, а стадия активной страсти проходит. Никто не говорит, что на данной стадии все закончится, но штормит многих. Причина в привычках, разных условиях формирования людей, традициях, взятых из родительской семьи. Многие тянут в отношения свои устои и пытаются заставить второго человека следовать им.

У многих пар непростые времена наступают после заключения брака. Ситуация усугубляется наличием родителей без личных границ (но это отдельная тема для работы с психологом и работа по выстраиванию здоровых взрослых отношений с созависимыми мамами и папами). Кризис 3-5 лет связан с рождением ребенка или происходит сам по себе. Появление нового члена семьи, изменение ролей, резкий рост ответственности – всегда стресс, паре нужно время для перестройки. Другой вариант – супруги хотят завести детей, но не получается, что рождает обиды, взаимонепонимание и недомолвки.

От 5 до 7 лет и об «опустевшем гнезде»

Большинство пар проходят кризис 5-7 лет. Романтика проходит, может исчезать близость, притупляются чувства, теряется контакт. Если подросли дети, времени становится больше, и супруги вдруг осознают – проводить его друг с другом не хочется. Семья – живой организм, в ней нет ничего статичного. За первые 7 лет брака муж и жена меняются, могут корректироваться интересы, стиль жизни, модели поведения. Много проблем начинается из-за невнимания, отсутствия совместного времяпрепровождения. Ситуацию можно исправить, но все зависит от заинтересованности сторон.

Кризис «опустевшего гнезда» протекает достаточно сложно. Вырастают дети, освобождается время, накапливаются обиды и проблемы. Плюс каждый супруг переживает свои личностные кризисы. Получится вырулить из этой ситуации или нет, зависит от пары, ее приоритетов и вектора развития.

Мы разобрали, сколько кризисов в семейной жизни, почему они возникают, и можно ли исправить ситуацию. Если не выходит разобраться своими силами, стоит обратиться за помощью к психологу.