КРИЗИСЫ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА: КРИЗИС 20-25 ЛЕТ

Кризис – момент, когда человек переосмысливает свои поступки, свою значимость в жизни и ищет новое в себе. И они необходимы человеку для индивидуального и социального развития. Поэтому любой возрастной кризис – это хороший этап в жизни, когда у вас есть возможность сделать её лучше.

Главная особенность взрослых кризисов – страх будущего: неуверенность в своих силах и успешном поиске своего места в жизни. Зрелый кризис, как правило, происходит в возрасте с 20 до 25 лет.

СУТЬ

Происходит анализ собственных достижений. Человек стремится к стабильности в личной жизни, поиску своего места и идеального партнёра. Основная цель — реализоваться в жизни. Как следствие – частая рефлексия, тревожность, депрессии и стресс.

ПРИЗНАКИ

  • — постоянное сравнение себя с другими;
  • — поиск модели для подражания;
  • — отрицание общепринятых норм;
  • — неуверенность в правильности выбора;
  • — частая смена партнёра;
  • — кардинальные перемены во внешности;
  • — резкий переход от одной сферы деятельности к другой;
  • — стремление к идеалу во всём

ЧТО ДЕЛАТЬ

  • — расставить приоритеты;
  • — не сравнивать себя с другими;
  • — определить, что интересно и нужно именно вам, а не навязано обществом;
  • — больше общаться с новыми людьми;
  • — узнавать новое, чтобы сформировать правильный вкус, принципы и подход к жизни;
  • — соблюдать правильный режим дня и систему питания;
  • — уделять повышенное внимание к своему здоровью

КРИЗИС МИНОВАЛ, КОГДА ВЫ….

  • — приняли себя таким, какой вы есть;
  • — почувствовали внутреннее удовлетворение от всего, что вы делаете ежедневно;

ГЛАВНОЕ! Только в этом возрасте лучше всего пробовать что-то новое и развиваться параллельно в разных направлениях, ища себя. Так как в следующем кризисе происходит более тщательный анализ своих действий и осмысленный подход к ним. На многие вещи человек оказывается не готов и физически, и морально.

Похожие статьи

Как преодолеть чувство обиды

Как преодолеть чувство обиды

В первые годы жизни формируются основные черты характера человека. Чувство обиды играет в этом процессе очень важную роль. Как появляется ...
Читать далее…
Кризис 7 лет

ДЕТСКИЕ КРИЗИСЫ: КРИЗИС 7 ЛЕТ

Как правило, происходит в возрасте 7 лет. Это период рождения социального «Я» ребенка. Ребёнок переживает кризис не менее остро, чем ...
Читать далее…
9

Советы по воспитанию

Все чаще родители сталкивается со множеством переживаний, ежедневно пытаясь ответить на вопросы: каким вырастет его ребёнок, что ему делать, чтобы ...
Читать далее…
11

Из практики: низкая успеваемость у ребёнка в школе. Что делать?

Автор: Кладкова Ксения Николаевна, психолог, детский нейропсихолог. Одна из самых распространённых жалоб у родителей в последнее время – низкая успеваемость ...
Читать далее…
2

«Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?» История из практики

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался этим вопросом. Иногда бывают моменты в жизни, когда что-то менять нужно ...
Читать далее…
Кризис новорожденного

ДЕТСКИЕ КРИЗИСЫ: КРИЗИС НОВОРОЖДЕННОГО

Как правило, происходит в первые 4 — 6 недель. Длится не более 2 месяцев. СУТЬ В этот период формируется базовое ...
Читать далее…
Кризис 3 лет

ДЕТСКИЕ КРИЗИСЫ: КРИЗИС 3х ЛЕТ

Как правило, это 2,5 — 3 года. Обязательный этап в жизни каждого ребёнка, когда тот овладевает многими принципиально новыми умениями ...
Читать далее…
панические атаки фото

Панические атаки: причины возникновения и способы лечения

Панические атаки – расстройство нервной системы, возникающее внезапно под воздействием определенных факторов или спонтанно. Они сопровождаются физиологическими и психоэмоциональными реакциями, не несут ...
Читать далее…
   
Alt