Каждому человеку свойственно быть недовольным собой. Именно это состояние мотивирует развиваться. Поэтому я убеждена и, повторюсь, что любой кризис — положительный этап на вашем жизненном пути. Благодаря этому периоду вы приобретаете опыт и учитесь превращать ваши недостатки в достоинства, чтобы становиться лучшей версией себя.
СУТЬ
Осознание середины своей жизни и ностальгия. И как следствие — глубокий самоанализ, переоценка отношения к себе и своему социальному положению. Человек не знает, куда двигаться дальше.
ПРИЗНАКИ
- — эмоциональная усталость;
- — апатия и затяжная депрессия;
- — чувство разочарования;
- — постоянное самокопание;
- — ощущение пустоты внутри;
- — нереализованные мечты;
- — недовольство партнёром, детьми, работой;
- — чрезмерная забота о внешности
ЧТО ДЕЛАТЬ?
- — осознать свою самостоятельность и начать жить в том числе и для себя;
- — отпустить детей в свободное плавание;
- — не поддаваться панике и не бояться перемен;
- — найти новое увлечение;
- — уделять больше времени личностному и профессиональному развитию себя;
- — не забывать про физические нагрузки, которые улучшают настроение;
- — менять сферу жизни, которой недовольны;
КРИЗИС МИНОВАЛ, КОГДА ВЫ…
- — смогли принять нового себя;
- — увидеть перспективу роста;
- — понять, что всё не так плохо, как показалось в начале пути
ГЛАВНОЕ! Не бойтесь изменить свою жизнь — вы уже достаточно опытны и ещё достаточно молоды, чтобы начать жизнь с чистого листа!