КРИЗИСЫ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА: КРИЗИС 28-32 ЛЕТ

Каждому человеку свойственно быть недовольным собой. Именно это состояние мотивирует развиваться. Поэтому я убеждена и, повторюсь, что любой кризис — положительный этап на вашем жизненном пути.  Благодаря этому периоду вы приобретаете опыт и учитесь превращать ваши недостатки в достоинства, чтобы становиться лучшей версией себя.

СУТЬ

Осознание середины своей жизни и ностальгия. И как следствие — глубокий самоанализ, переоценка отношения к себе и своему социальному положению. Человек не знает, куда двигаться дальше.

ПРИЗНАКИ

  • — эмоциональная усталость;
  • — апатия и затяжная депрессия;
  • — чувство разочарования;
  • — постоянное самокопание;
  • — ощущение пустоты внутри;
  • — нереализованные мечты;
  • — недовольство партнёром, детьми, работой;
  • — чрезмерная забота о внешности

ЧТО ДЕЛАТЬ?

  • — осознать свою самостоятельность и начать жить в том числе и для себя;
  • — отпустить детей в свободное плавание;
  • — не поддаваться панике и не бояться перемен;
  • — найти новое увлечение;
  • — уделять больше времени личностному и профессиональному развитию себя;
  • — не забывать про физические нагрузки, которые улучшают настроение;
  • — менять сферу жизни, которой недовольны;

КРИЗИС МИНОВАЛ, КОГДА ВЫ…

  • — смогли принять нового себя;
  • — увидеть перспективу роста;
  • — понять, что всё не так плохо, как показалось в начале пути

ГЛАВНОЕ! Не бойтесь изменить свою жизнь — вы уже достаточно опытны и ещё достаточно молоды, чтобы начать жизнь с чистого листа!

Похожие статьи

КРИЗИСЫ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА: КРИЗИС 28-32 ЛЕТ

Каждому человеку свойственно быть недовольным собой. Именно это состояние мотивирует развиваться. Поэтому я убеждена и, повторюсь, что любой кризис — ...
Читать далее…
7

Воспитание детей – частая причина семейных конфликтов.

Один из ярких примеров среди наших клиентов — как растить сыновей? Позиция папы — нужно построже, ведь так растят «властных ...
Читать далее…

КРИЗИСЫ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА: КРИЗИС 40 ЛЕТ

«В 40 лет жизнь только начинается!», — это не только знаменитая фраза из любимого советского фильма, но и реальный факт, ...
Читать далее…
Созависимые отношения. Как выдержать давление со стороны мужа? Пример из практики

ПРИМЕНЕНИЕ ТЕХНИКИ НЛП КАК СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ

Нейро-лингвистическое программирование (сокращенно НЛП) — это моделирование успешности и преодоление, правильное «проживание» ситуации. Германчук Ольга Константиновна, клинический психолог нашего Центра, ...
Читать далее…
3

ПРИМЕНЕНИЕ НЛП КАК СПОСОБ ПОБОРОТЬ СТРАХ ВОЖДЕНИЯ

НЛП (нейролингвистическое программирование) – один из самых сложных методов работы с пациентами в психологии.Психология по сути своей изучает мозг и ...
Читать далее…
Созависимые отношения. Как выдержать давление со стороны мужа? Пример из практики

Как найти общий язык с ребёнком?

Как правильно разрешить конфликты, возникающие между самыми близкими людьми?⠀«Почему ты меня не слушаешься?» «Зачем ты так себя ведёшь?» «Как долго ...
Читать далее…
Как преодолеть чувство обиды

Как преодолеть чувство обиды

В первые годы жизни формируются основные черты характера человека. Чувство обиды играет в этом процессе очень важную роль. Как появляется ...
Читать далее…

КРИЗИСЫ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА: КРИЗИС 20-25 ЛЕТ

Кризис – момент, когда человек переосмысливает свои поступки, свою значимость в жизни и ищет новое в себе. И они необходимы ...
Читать далее…
   
Alt