Для того чтобы начать лечение страхов и проработку фобий, стоит определить тип тревоги, которая преследует человека. Всего существует 2 варианта развития событий:
- Патологическая тревожность. Состояние, когда чувство страха не покидает человека, стресс лишь накапливается. Жить в таком ритме становится очень сложно, так как со временем появляются панические атаки. Развивается состояние, выход из которого займет достаточное количество времени.
- Физиологическая тревожность. Человек в этом состоянии испытывает тревогу, но с ней самостоятельно справляется. Постепенно эмоциональная сфера приходит в норму.
В первом случае для лечения тревожности психолог будет действовать комплексно, возможно, понадобится длительная психотерапия. Во второй ситуации решение проблемы не займет много времени, состояние человека быстро придет в норму.
Причины формирования страхов
Для диагностики тревожного симптома специалист сначала определят причины формирования страхов. Вот список самых распространенных факторов, влияющих на развитие проблемы:
- Тревога может быть связана с патологиями внутренних органов. Психолог может попросить дополнительно обратиться к врачу и проверить организм.
- Повышенный уровень стресса тоже является частой причиной формирования симптома
- Семейные конфликты, развод, потеря близкого, всё это приводит к появлению боязни жить привычной жизнью.
- Психические заболевания могут стать причиной для частого беспокойства.
- Неспособность противостоять стрессам также приводит к развитию тревожного симптома.
Когда психолог генерализировал основополагающую причину страха, лечение тревожности у взрослых не представляет сложности. В большинстве случаев понадобится терапия со специалистом и консультация психиатра для подбора медикаментов. Для лечения страхов у ребенка дополнительно может потребоваться консультация дефектолога и нейропсихолога.
Важно помнить, что тревожный симптом может быть поставлен вместе с рядом других патологий, таких как: мигрень, нарушения ритма сердца, неврозоподобные состояния и т.д. Лечение подобных ситуаций в Москве и Красногорске необходимо начать как можно раньше, ведь проблема может усугубиться и привести к снижению качества жизни. Своевременное обращение за квалифицированной психологической помощью в клинику, поможет разорвать порочный круг страхов и навязчивых мыслей.
