Адаптация к детскому саду и школе

Как подготовить ребёнка к детскому саду?

Приход ребёнка в детский сад станет для него радостным событием, если вы ему в этом поможете. Обычно родители посвящают этому событию меньше времени, чем перед школой, но именно ему нужно уделить особое внимание, так как это первый социум, в котором будет находиться ваш ребёнок.

Шакова Галина Александровна, детский психолог, нейропсихолог нашего Центра, поделилась полезными советами.

Прежде, чем подготовить ребёнка к новому этапу жизни вам необходимо подготовиться к нему самим, ведь часто все тревоги транслируются на детей. Проанализируйте, в первую очередь, свои страхи и настрой. Важно осознать, что в данный период поведение малыша может меняться и стоит быть готовыми к этому. Ваша возможная эмоциональная и душевная нестабильность в этот непростой период может помешать адекватно воспринимать поведение вашего ребёнка. Наберитесь терпения и спокойствия.

Запомните несколько простых правил, которые помогут вашему ребёнку принять новый этап в жизни и адаптироваться в коллективе:

  • 🔹 Введите режим дня;
  • 🔹 Постепенно добавляйте в рацион продукты из меню сада (каши, фрукты);
  • 🔹 Обучите навыкам самообслуживания и коммуникации (как сказать/спросить/показать);
  • 🔹 Начните постепенно отлучать ребёнка от груди, приучая к минимальной самостоятельности — ощущению, что малыш существует вне мамы. Будут полезны кратковременные уходы мамы «по делам», прогулки с бабушкой, группы короткого дня;
  • 🔹 Расскажите про детский сад во время прогулки, обращая внимание на детский сад и детей, которые там играют. Заинтересуйте ребёнка, приводя примеры игр, которые ему могут быть интересны;
  • 🔹 Попробуйте сыграть в игру про детский сад, создавая похожую атмосферу у вас дома, расскажите о любимом сказочном персонаже, который тоже пошёл в садик;
  • 🔹 Обучите ребёнка правильно взаимодействовать с другими детьми на примере его общения на детской площадке;
  • 🔹 Расскажите, кто такая воспитательница. Убедите, что она сможет стать другом;

И помните, важно — внимательно и терпеливо относится к состоянию ребёнка на этапе адаптации. Будьте уверенными в успешном преодолении этапа.

Как подготовить ребенка к школе?

Начало периода школьного обучения меняет привычный образ жизни ребенка. Школа – это новый этап развития. Для того, чтобы начало школьного обучения и психологическая адаптация к школе проходили плавно и безболезненно, процесс подготовки необходимо начинать заранее, вести постепенно, учитывая индивидуальные особенности ребенка. Для родителей это тоже напряжённое время, ведь их дети делают первый серьёзный шаг во взрослую жизнь.

Итак, с чего следует начать:

  • 🔹Приучите его к дисциплине: за 2 недели подготовьте к ранним подъёмам и смене привычного режима дня;
  • 🔹Расскажите о собственном школьном опыте: о друзьях и знаниях, которые вы приобрели;
  • 🔹Устройте совместный поход по магазинам для покупки канцтоваров и формы;
  • 🔹Пройдите консультацию у нейропсихолога.

Нейропсихология изучает мозговые механизмы психических функций (память, мышление, внимание, воображение, восприятие) и их зрелость. Своевременное созревание мозговых структур позволяет успешно адаптироваться к школьной среде, а задержка созревания некоторых из них порождает проблемы в обучении. Определить, на какие именно отделы мозга следует обратить внимание и есть задача детского нейропсихолога. По результатам такого обследования составляется программа развития и коррекции, позволяющая активизировать мозговую деятельность.

После работы с нейропсихологом ребенок:

  • — умеет слушать и слышать учителя;
  • — может концентрировать внимание на учебных заданиях;
  • — легко адаптируется к школьным нагрузкам;
  • — коммуникабелен с другими детьми;
  • — умеет выражать свои чувства и мысли.
Alt