Расставаться всегда тяжело. Это значит навсегда отпустить человека и оборвать с ним контакты. Для того чтобы легче пережить потерю любимого, существует несколько универсальных советов.
Расставаться всегда тяжело. Это значит навсегда отпустить человека и оборвать с ним контакты. Для того чтобы легче пережить потерю любимого, существует несколько универсальных советов.
| Психолог, клинический психолог | |
|---|---|
| Консультация Германчук О.К. (1 час) | 10000 руб. |
| Консультация (1 час), стаж более 5 лет | 7000 руб. |
| Консультация (1 час), стаж менее 5 лет | 4000 руб. |
| Семейное консультирование (1 час 30 мин) (семейная пара – 2 и более членов семьи) | 10000 руб. |
| Телесно-ориентированная терапия (1 час) | 9000 руб. |
| Психолог, Нейропсихолог - стаж работы более 5 лет (дети с 3 до 12 лет) | |
|---|---|
| Консультация нейропсихолога + тестирование с заключением (1 час). Заключение составляется 7 рабочих дней. | 4000 руб. |
| Консультация нейропсихолога + тестирование без письменного заключения (1 час) | 3700 руб. |
| Индивидуальное занятие с психологом (академ.час - 45 мин + краткая беседа с родителями): | |
| - Шакова Г.А. | 3700 руб. |
| - Ибятова Р.В. | 4800 руб. |
| Индивидуальное занятие с нейропсихологом (50 мин + краткая беседа с родителями) | 3000 руб. |
| Индивидуальное занятие с нейропсихологом, дети до 4-х лет (30 мин + краткая беседа с родителями) | 1800 руб. |
| Групповое занятие с нейропсихологом, 2 и более детей (1 час) | 2500 руб. |
| Краткая консультация родителей по работе ребенка с нейропсихологом (30 мин) | 2100 руб. |
| Консультация родителей по вопросам воспитания ребенка с психологом или нейропсихологом (1 час): | |
| - Шакова Г.А. | 4000 руб. |
| - Ибятова Р.В. | 7000 руб. |
| Логопед | |
|---|---|
| Постановка звуков (с 4 лет) 30 мин | 1500 руб. |
| Постановка звуков (с 4 лет) 40 мин с массажем | 1800 руб. |
| Нейродефектолог | |
|---|---|
| Консультация 40 мин | 1800 руб. |
| Консультация 40 мин с массажем | 2000 руб. |
| Запуск речи (дети до 4 лет) 30 минут | 1600 руб. |
| Дефектолог (коррекционный специалист) для детей с 3 до 18 лет | |
|---|---|
| Первичная консультация + тестирование с заключением (1 час) | 2000 руб. |
| Индивидуальное занятие (45 мин.) | 1800 руб. |
Справиться с болью помогает время, поддержка близких и друзей, занятия любимым хобби, физическая активность, а также, при необходимости, обращение за профессиональной психологической помощью.
Признаками того, что пора расстаться, могут быть постоянные конфликты, отсутствие общих целей и интересов, чувство одиночества даже находясь в отношениях, исчезновение уважения и доверия между партнерами.
Оставаться друзьями возможно, если оба партнера чувствуют себя комфортно с этой идеей и у них нет неразрешенных чувств, которые могут мешать построению здоровой дружбы.
Восстановить самооценку можно с помощью заботы о себе, уделить внимание личному развитию и хобби, постановки и достижения новых целей, а также напоминаний о собственных достоинствах и успехах.
Преодолеть страх одиночества помогает активное общение с друзьями и семьей, вступление в новые социальные группы или клубы по интересам, а также работа над самодостаточностью и независимостью.
Время, необходимое для переживания расставания, очень индивидуально и зависит от множества факторов, включая продолжительность и интенсивность отношений, наличие поддержки и личные механизмы справиться со стрессом.
Человек – существо социальное, ему требуется общение и взаимодействие с другими людьми. Поэтому не стоит после расставания уходить в себя. Прогулки, общение с друзьями, занятия сортом помогут не только залечить душу, но и сделают жизнь ярче и насыщенней.
Девушкам и парням необходимо научится выплескивать свои эмоции. Вследствие накопления негативной энергии в организме могут возникнуть патологии, с которыми тяжело будет бороться. Если хочется плакать, то сделайте это. Любая эмоция – это правильно и не стыдно. Даже если в душе наступило опустошение, расценивайте это, как переход на новый этап.
Если чувство одиночества не проходит, то после расставания обратитесь к психологу, который подскажет дальнейший план действия. Боль, которую испытывает человек после разрыва отношений схожа с тем, что испытывают родственники после смерти любимого человека.
Если вы испытываете сильный стресс, который не исчезает со временем, то психолог поможет пережить расставание путем проработки травм. Специалист подскажет, как настроиться на положительный лад, ведь после сложившей ситуации очень сложно начать привычную жизнь.
Женщинам зачастую тяжелее пережить развод, поэтому в первую очередь психологическая помощь нужна им. Но не стоит думать, что после однодневной терапии все проблемы исчезнут сами собой, требуется время для достижения внутренней гармонии. Психолог подскажет, как сделать выход из отношений более экологичными и пережить расставание с мужчиной.
Но бывают случаи, когда на прием приходит пара на гране расставания, тогда совместные сессии помогут сохранить отношения и даже улучшить их. Партнеры учатся взаимодействовать друг с другом, находить точки соприкосновения и правильно реагировать на конфликтные ситуации. По времени семейная терапия может продолжаться около года.
Обращение к профессионалу поможет разобраться в себе, взглянуть на эту ситуацию со стороны и понять, что в разрыве виноваты оба партнера. Не важно, был ли это развод и раздел имущества или расставание после месячных отношений, боль сильна в любом случае. Преодолеть её сложно самостоятельно, поэтому психолог в этой ситуации необходим.
Но почему, же специалистам данного профиля удается обернуть ситуацию в иную сторону? Это вязано с высокой квалификацией психолога и опытом работы. Специалисты в Москве и Красногорске помогут решить любую проблему, связанную с расставанием и сделать жизнь проще и легче.
Разрыв отношений – это действительно травмирующая ситуация, которая может привести к депрессии и апатии, поэтому если не осталось сил бороться самостоятельно, то стоит обратиться за помощью. Помните: работа с психологом – это не баловство, а необходимость, которая доступна каждому.
Оставьте заявку
Укажите свои контактные данные.
Наш администратор перезвонит Вам.
Заявки обрабатываются ежедневно
с 10:00 до 18:00.
