Синдром хронической усталости: причины, как снять

Синдром хронической усталости (СХУ) сопровождается постоянной усталостью и сонливостью. Речь идет о серьезном, длительном заболевании, которое поражает многие системы организма. Другое название для этого состояния – миалгический энцефаломиелит. Часто синдром может затруднить выполнение обычной деятельности. Иногда больной даже не может встать с постели. Что вызывает постоянную усталость? Причины усталости у…

Читать далее…

Как справиться с тревожностью: советы психолога

Многие не знают, как избавиться от тревожности. Все гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Воспользуйтесь советами специалистов, которые работают в центре психологии и неврологии «Доверие» в Красногорске. В лечебно-оздоровительном учреждении работают психологи с большим практическим опытом. Тревожность – это состояние глубокого субъективного дискомфорта эмоционального происхождения, характеризующееся наличием сильного негативного…

Читать далее…

Сильная головная боль: причины и как избавиться

Регулярно проявляющаяся сильная головная боль присуща не каждому. Хотя изредка болевой синдром испытывают все без исключения люди. Он обусловлен разными факторами — скачками давления, простудой, интоксикацией. Даже на изменение погоды может возникнуть давящая боль в висках. Но иногда для болевых ощущений как будто не находится причин. Обследование не выявляет внутренних…

Читать далее…

ОКР – причины, особенности развития и лечения болезни

ОКР – психическое расстройство, встречающееся как у мужчин, так у женщин. Пациенты с неврозом навязчивых состояний критично относятся к проявлению болезни, то есть понимают неадекватность своего поведения и мыслей, но не могут их контролировать. Лечение заболевания вполне возможно, но более эффективно оно при комплексном подходе, то есть при сочетании фармтерапии…

Читать далее…

Как бороться с ревностью: полезные советы

Как бороться с ревностью– серьезный вопрос, возникающий у молодых пар, супругов со стажем. Чувство может возникать с поводом, без него. Часто появляется из-за страха потерять любимого, неуверенности в силах, собственнического отношения к партнеру. По мнению психологов, источником является отрицательный прошлый опыт. Он касается психологической обстановки в семье партнера в детстве….

Читать далее…

Просыпаюсь посреди ночи и не могу уснуть: причины

Просыпаюсь посреди ночи и не могу уснуть – распространенная жалоба на приеме у психолога. Раньше с подобными запросами обращались люди преклонного возраста. Сегодня, в век стрессов, напряженного рабочего ритма, нестабильной ситуации в мире, количество людей, нуждающихся в помощи, значительно выросло. Среди них есть родители с маленьким ребенком на руках, предприниматели,…

Читать далее…

Психологические тренинги

Психолог – специалист, который помогает людям, для этого он должен постоянно повышать свою квалификацию. С этой целью проводятся тренинги для психологов, которые будут интересны как для новичков, так и для опытных специалистов, желающих расширить круг знаний, освоить новое направление. Профессия востребована и популярна, психологические навыки пригодятся в медицине, педагогике, частной…

Читать далее…

Социально-психологический климат на работе и дома

Все общество разделено на малые группы, для каждой из которых характерна психологическая и поведенческая общность. Это выделяет каждый конкретный коллектив, делая его обособленной социально-психологической группой. Качество отношений в малом обществе называется социально-психологическим климатом. Его определяет совокупность психологических условий, содействующих или препятствующих групповой деятельности и развитию каждого отдельного человека в коллективе….

Читать далее…

Психологические особенности мужчин и женщин

Одним из направлений психологии является гендерная психология. Она изучает особенности поведения людей в обществе, особенности восприятия информации и другие свойства личности в зависимости от принадлежности к мужскому или женскому полу. Особенности мужской психологии Мужчины более сконцентрированы, но время концентрации очень непродолжительное, поэтому представители сильного пола, которые имеют четкую цель в…

Читать далее…

Осенняя депрессия: диагностика, советы психолога и лечение

В осенний период всех одолевает хандра или даже депрессия. Человек страдает от перепадов настроения, постоянной сонливости и упадка сил, неспособности ощутить удовольствие от жизни. О симптоматике, причинах и способах избавиться от заболевания мы и поговорим. Причины возникновения осенней депрессии Специалисты считают, что на состояние психики человека влияют следующие изменения: Смена яркой…

Читать далее…

Панические атаки: причины возникновения и способы лечения

Панические атаки – расстройство нервной системы, возникающее внезапно под воздействием определенных факторов или спонтанно. Они сопровождаются физиологическими и психоэмоциональными реакциями, не несут опасности для жизни, но доставляют человеку серьезный дискомфорт. Симптомы панических атак Точные причины возникновения состояния неизвестны. Панические атаки бывают частью других расстройств психики и нервной системы (вегетососудистая дистония, невроз, депрессия, шизофрения, всевозможные…

Читать далее…

Психолог, психиатр или коуч: в чём разница и к кому идти? Разбираемся в отличиях

Автор: Германчук Ольга Константиновна, клинический психолог Часто наши пациенты, обращаясь за первичной консультацией, не знают к кому из специалистов им лучше записаться. Кто поможет при душевной травме, при невозможности разрешить внутренний конфликт и других сложных жизненных ситуациях – психолог, психотерапевт или коуч? Чтобы избежать путаницы, мы подготовили для вас информацию…

Читать далее…
Alt