Причины и способы контроля гнева

Вспышки раздражительности возможны у каждого из нас, но далеко не многие начинают искать информацию на тему, как научиться контролировать гнев. Однако научиться управлять негативными эмоциями и агрессией крайне необходимо, так как иначе возможно возникновение ситуаций, которые крайне отрицательно отразятся на будущей жизни.

Читать далее…

Как победить нервозность по пустякам

У большинства из нас периодически появляется вопрос, почему люди нервничают по пустякам и можно ли сделать так, чтобы стрессы не оказывали особого отрицательного влияния на психику и на весь организм в целом. Избавиться от излишней нервозности иногда удается самостоятельно, но нередко людям с такой проблемой требуется помощь специалиста.

Читать далее…

Почему люди обманывают

Обман – с этим явлением сталкиваются все люди. Сначала людей обманывают их родители, говоря, что каша вкусная, или что за некий поступок им купят игрушку. Потом обманывают друзья, которые сначала что-то обещают, но не держат свое слово. По мере своего взросления человек начинает понимать, что все люди его обманывают. Знаете, даже сам человек идет на обман. И это он делает если не по отношению к другим людям, то хотя бы по отношению к самому себе.

Читать далее…

Что стоит за желанием покупать ненужные вещи

Многие люди приобретают вещи не только по необходимости. Они получают удовольствие, сбрасывают напряжение, избавляются от скуки. Но иногда оставляют в магазинах почти все деньги либо берут вещи в кредит. В чем причина такого поведения?

Читать далее…

Ребенок в детском саду: что нужно знать

Многие матери задаются вопросом, как ухаживать за своим ребенком, когда она возвращается на работу. В такой ситуации детский сад — хороший выбор, хоть расстаться с ребенком, конечно, непросто. Что нужно помнить при зачислении ребенка в детский сад? Чего ожидать от выбранного объекта?

Читать далее…

Чрезмерная вовлеченность в работу

В современном мире нередко происходят случаи смерти от переутомления и стресса. Неслучайно это явление наблюдалось впервые в Японии, где популярна работа с утра до ночи, а трудолюбие считается особенностью настоящего успешного человека.

Читать далее…

Какой у вас язык любви

Язык любви — это то, как человек показывает свои чувства и каким образом он бы хотел получать любовь.
Делить любовь на 5 языков предложил писатель Гэри Чепмен. Хоть он и не является психологом, эту концепцию применяют в своей работе и профессионалы.

Читать далее…

Кризис среднего возраста у мужчин: пережить без потерь и вырасти как личность

В жизни практически каждого человека, дожившего до среднего возраста, происходит кризис идентичности. Мужчины не являются исключением. Более того, они переживают его еще тяжелее, чем женщины. Мужчины не чувствуют себя свободными и меняют точку зрения о времени и о себе.

Читать далее…

Как стать своим в любой компании: 12 золотых правил коммуникации

Завидовать харизматичным и обаятельным людям, которые становятся своими в любой среде, глупо, это пустая трата времени. Гораздо проще изучить правила и принципы, которые они используют (осознанно или нет). И применять в своей жизни.

Читать далее…

Проблема недостатка внимания: причины развития синдрома

При низком социальном положении семьи, нехватке эмоционального общения, ошибках в воспитании у ребенка возникает проблема недостатка внимания. Синдром СДВГ (дефицита внимания и гиперактивности) диагностируют в дошкольном и школьном возрасте. Взрослые люди тоже могут испытывать подобные симптомы. Но это лишь означает, что расстройство не было у них выявлено в детстве по причине отсутствия обследований.

Читать далее…
Alt