ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ

Возрастные кризисы сопровождают нас на протяжении всей жизни. Каждый из них — это изменение мировоззрения на определённом жизненном этапе. У кого-то кризисы проходят менее болезненно, а кто-то не может самостоятельно с ними справиться.

Возрастные кризисы

Возрастные кризисы чаще всего сопровождаются:

  • изменениями поведения и резкими перепадами настроения;
  • депрессией, нервозностью и тревожностью;
  • паническими атаками;
  • бессонницей;
  • сложностями в преодолении внутренних и внешних конфликтов;
  • общим состоянием неудовлетворения собой

Принято выделять следующие кризисные этапы:

ДЕТСКИЕ КРИЗИСЫ

  • кризис первого года жизни
  • Ребёнок попадает в новый мир и начинает узнавать его, происходит формирование рефлексов.
  • ранее детство (1-3 года)
  • первое детство (4-7 лет)
  • второе детство (8-12 лет)

В эти периоды формируются личность ребёнка, его отношения со взрослыми, появляется самостоятельность.

ПОДРОСТКОВЫЕ (13-16 лет) И ЮНОШЕСКИЕ (17-21 год) КРИЗИСЫ

Дети начинают предъявлять завышенные требования к себе и окружающим, протестовать против любого проявления неуважения к себе.

ЗРЕЛЫЕ КРИЗИСЫ

  • первый период: 22-35 лет — мужчины, 21-35 лет — женщины
  • второй период: 36-60 лет — мужчины, 36-55 лет — женщины

Стремление к стабильности в личной жизни и профессии, поиску себя и идеального партнёра по жизни.

ПОЖИЛЫЕ КРИЗИСЫ

  • 61-74 года — мужчины, 56-74 года — женщины

Завершение трудовой деятельности и непонимание, чем занять себя в жизни, чтобы избежать одиночества и скуки.

Далее разберём:

  • причины появления каждого из кризисов;
  • признаки того, что кризис наступил;
  • как справиться с кризисом с минимальными потерями для психики

Похожие статьи

коррекция поведения ребенка

Коррекция поведения ребенка

В процессе развития ребенка родители сталкиваются с разными проблемами. Самые распространенные из них – гиперактивность, резкие перепады в настроении, сложности ...
Читать далее…
9

Советы по воспитанию

Все чаще родители сталкивается со множеством переживаний, ежедневно пытаясь ответить на вопросы: каким вырастет его ребёнок, что ему делать, чтобы ...
Читать далее…
22

Синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ): причины и способы решения⠀

Автор: Германчук Ольга Константиновна, клинический психолог Как-то в перерывах между моими приёмами в Центре, я встретила свою бывшую пациентку – ...
Читать далее…
4

Запрос в терапии: выйти из отношений сохранной и понять себя

Хотим поделиться с вами историей из практики нашего Центра. Возможно, в ней вы узнаете себя и это даст вам мотивацию ...
Читать далее…
песочная терапия фото

Песочная терапия

Дети редко задумываются о том, что скрывает игра, когда строят из песка замки и форты, прокладывают дорожки или строят дворцы. ...
Читать далее…
Кризис 3 лет

ДЕТСКИЕ КРИЗИСЫ: КРИЗИС 3х ЛЕТ

Как правило, это 2,5 — 3 года. Обязательный этап в жизни каждого ребёнка, когда тот овладевает многими принципиально новыми умениями ...
Читать далее…
Возрастные кризисы

ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ

Возрастные кризисы сопровождают нас на протяжении всей жизни. Каждый из них — это изменение мировоззрения на определённом жизненном этапе. У ...
Читать далее…
Как преодолеть чувство обиды

Как преодолеть чувство обиды

В первые годы жизни формируются основные черты характера человека. Чувство обиды играет в этом процессе очень важную роль. Как появляется ...
Читать далее…
   
Alt