Резкие перепады настроения: причины, признаки, лечение

Для эмоционально неустойчивых людей характерны резкие перепады настроения. Определить такого человека можно по внезапной смене спокойствия на раздражительность, радости на уныние, благодушия на злость и агрессию. Психиатры рассматривают состояние как аффективное расстройство, нарушение психического здоровья. Рассмотрим, почему возникают эти перепады, и как бороться с проблемой.

Что говорят врачи о резких перепадах настроения

Что говорят врачи

Постоянные колебания настроения до пределов между депрессией и стойким приподнятым настроением в психиатрии называются циклотимией. Это легкий тип биполярного расстройства по причине эндогенных (внешних) факторов. Как нарушение состояние классифицируется при чередовании патологических эпизодов с продолжительным временем полного психического здоровья, а также при непрерывно повторяющихся фазах угнетенного и приподнятого эмоционального статуса.

Циклотимия развивается преимущественно у молодых. Затем часто переходит в хроническую форму. Риск возникновения связан с генетическими факторами. Но основная причина патологии — особенности психики и обстоятельства, с которыми ежедневно приходится сталкиваться человеку.

Причины перепадов настроения

Чередующиеся периоды высокой возбудимости и апатии, внезапного смеха и беспричинного раздражения говорят о том, что у человека отсутствует стабильный позитивный настрой и адекватное отношение к жизни.

У резких перепадов настроения причины бывают разными:

  • особенности темперамента;
  • расстройства неврологического характера;
  • психические отклонения;
  • гормональные нарушения;
  • эмоциональное истощение, регулярное воздействие стресса;
  • последствия наркоза;
  • возрастные изменения у подростков и пожилых людей;
  • травмы мозга;
  • наследственная предрасположенность.

Возникновение эмоций регулируют гормоны. За хорошее настроение, оптимизм отвечает серотонин. Ощущение радости доставляет повышение в крови дофамина. Эндорфины отвечают за наше эйфорическое состояние. Окситоцин помогает нормальному развитию беременности. Уверенность в себе придает тестостерон. Напряжение, страх возникают в результате выброса адреналина.

При нарушении выработки гормонов возникает сбой в эндокринной системе, что ведет к нарушениям в работе мозга и всего организма в целом. То есть именно гормональные сбои часто виноваты в неконтролируемых сменах настроения и немотивированном поведении.

Резкие перепады настроения у женщин могут быть связаны с ПМС. Ежемесячные колебания гормонального уровня у многих связаны с ухудшением самочувствия, снижением качества жизни. В первом триместре беременности, когда баланс гормонов еще не достигнут, в характере женщины могут появиться неприсущие им ранее обидчивость, плаксивость, раздражительность.

Признаки эмоциональной нестабильности

Аффективными называются состояния внешнего проявления чувств и эмоций человека. В связи с этим, нарушения аффекта, — расстройства, связанные с нестабильным эмоциональным фоном.

Симптомы периода со знаком «минус» (гипотимия):

  • отсутствие интереса к общению;
  • низкая самооценка, отсутствие веры в себя;
  • выраженная апатия;
  • ощущение безнадежности;
  • чувство вины;
  • сонливость или бессонница;
  • раздражительность.

Затянувшаяся фаза плохого настроения выражается как депрессия. Временная, или затянувшаяся на долгие годы, она выступает как реакция на стрессовую ситуацию, с которой человек оказался не в состоянии справиться.

Симптомы излишне приподнятого настроения (гипертимия):

  • состояние душевного подъема, сохраняющееся несколько дней;
  • энергичность, излишняя демонстрация позитива;
  • высокое самомнение;
  • нехарактерная разговорчивость;
  • возбудимость, эйфорическое состояние.

В тяжелых случаях, когда перепады настроения рассматриваются как частая смена депрессии и эйфории, состояние пациента классифицируется как маниакально-депрессивный психоз. При этой форме возможны серьезные нарушения психики.

Что делать

Итак, что делать при перепадах настроения людям с высокой эмоциональной чувствительностью?

Если беспокоят скачки настроения, ощущение подавленности резко меняется на эйфорическое состояние, смешливость легко переходит в слезы, есть повод проверить щитовидную железу и подтвердить психическое здоровье. Диагностированием занимаются психологи, психиатры, неврологи, врачи общей практики. Помимо осмотра и сбора анамнеза врачи проводят специфические тесты на определение состояния пациента. В лечении применяется лекарственная терапия (антидепрессанты, нормотимические средства), психотерапия (индивидуальные и групповые занятия), методы реабилитации. В результате человек полностью восстанавливает свою психику и коммуникативные способности.

Похожие статьи

Подростковый кризис

ПОДРОСТКОВЫЙ КРИЗИС

Его возрастные границы очень индивидуальны, варьируются от 11 до 16 лет. СУТЬ Подросток осознает, что он уже не ребёнок, но ...
Читать далее…
предобморочные состояния

Частые предобморочные состояния: симптомы и причины

Частые головокружения и предобморочное состояние сигнализируют о нарушениях в кровоснабжении мозга. Подобные ощущения может испытывать человек с хронической усталостью. Если ...
Читать далее…
не с кем поговорить

Что делать, когда не с кем поговорить

Люди одинокие, с низкой самооценкой часто встречаются с проблемой, что не с кем поговорить. Не просто перекинуться словами, поболтать, а ...
Читать далее…
ДЦП – причины возникновения

ДЦП – причины возникновения, симптомы, особенности заболевания и реабилитации

Если опираться на статистику, то церебральный паралич поражает 2,5-6 россиян из тысячи в возрасте до года, причем реабилитация детей с ДЦП далека ...
Читать далее…
13

Из практики детского нейропсихолога: ребенок не может организовать свое время

Автор:  Захарова София Викторовна, нейропсихолог, кинезиолог, коуч. Ко мне на приём пришла молодая семья: мама, папа и сын. Они рассказали ...
Читать далее…
Дисграфия у детей

Дисграфия у детей – какие нарушения указывают на патологию

Дисграфия у младших школьников самостоятельно проходит редко, а если решению проблемы не уделить достаточно внимания, то в будущем это может ...
Читать далее…
психологические отличия мужчин и женщин

Психологические особенности мужчин и женщин

Одним из направлений психологии является гендерная психология. Она изучает особенности поведения людей в обществе, особенности восприятия информации и другие свойства ...
Читать далее…
нарушение координации движений

Нарушение координации движения (атаксия): причины, симптомы

Когда у человека отсутствует координация, наблюдается нарушение движения, но при этом нет мышечной слабости, речь идет об атаксии — заболевании ...
Читать далее…
   
Alt