Ментальные проблемы и качество жизни

В последнее время врачи стали много говорить о психических расстройствах, причинах их появления и влиянии на качество жизни. Тема перестала относиться к запретным, а ментальные заболевания быть чем-то стыдным. Ставить диагноз может только опытный специалист на основе комплексного обследования. Рассмотрим влияние ментальных проблем на жизнь и дадим рекомендации при наличии соответствующих диагнозов.

Депрессивные расстройства 

Депрессия – одно из наиболее частых психических нарушений. Состояние оказывает влияние на поведение, мысли, чувства, физическое самочувствие человека, его интеллектуальные способности и самооценку. Для людей с депрессией характерно туннельное зрение, когда мир видится под определенным углом, а другие варианты человек просто не рассматривает.

Проявления:

• плохое настроение;
• безрадостность;
• отсутствие мотивации;
• тягостные переживания.

Они обуславливаются нарушениями обмена нейромедиаторов в мозге. Часто депрессия носит хронический характер, беспокоит человека в течение длительного времени. На фоне таких эпизодов растут риски суицида, сердечно-сосудистых проблем.

Проблемы с ментальным здоровьем могут иметь разную выраженность. Но эмоциональное выгорание, реакция горя и частое плохое настроение – еще не обязательно являются признаками депрессии.

Биполярное расстройство

Биполярное аффективное расстройство (БАР) сопровождается чередованием маниакальных и депрессивных фаз. Эти два состояния противоположны друг другу. Депрессия сопровождается упадком сил, подавленностью и другими характерными симптомами. При мании человек счастлив и доволен, у него много энергии, для восстановления хватает минимального ночного отдыха.

Именно эта фаза является опасной. Пациент склонен переоценивать свои возможности, совершать неадекватные поступки – вступать в непонятные связи, давать невыполнимые обещания, оформлять крупные кредиты, пр. При тяжелой форме течения БАР больные основную часть времени проводят в психиатрии. Риски суицида заметно выше, чем в случае с монополярной депрессией. Ментальное здоровье влияет на жизнь значительно, для его сохранения и нивелирования резкого перепада фаз БАР показана медикаментозная терапия.

ПРЛ

Пограничное расстройство личности сопровождается стойкими нарушениями, приводящими к низкому самоконтролю, импульсивности, тревожности, эмоциональной неустойчивости. Для пациентов с диагнозом ПРЛ характерно самопровреждающее поведение, социальные конфликты.

Значительную роль играет наследственность. Часто на фоне ПРЛ развиваются зависимости (наркотики, алкоголь, игры), депрессивные состояния, проблемы с пищевым поведением. Вероятность суицида высокая. Для постановки диагноза нужно комплексно оценивать проявления, наблюдать за изменениями в состоянии.

Панические атаки

Панические атаки (ПА), как и депрессивные состояния – это психиатрическая классика. Стрессы, высокий темп жизни – факторы, провоцирующие тревожные расстройства и ПА. Пациенты говорят о ярко выраженных вегетативных приступах, страхе смерти и сумасшествия. Могут развиваться фобии повторных атак и мест, где они обычно происходят. ПА – не заболевание, а симптом, сопровождающий разные расстройства. Лечение при комплексном подходе эффективное.

Анорексия

Состояние, которое сопровождается сильными ограничениями в еде и часто заметной потерей веса. Анорексия развивается не только по причине культа худобы, но и в результате генетических нарушений. В отличие от булимии и переедания, болезнь способна быстро привести к летальному исходу.

Врачи центра «Доверие» подскажут, как восстановить ментальное здоровье. Не стесняйтесь обращаться за помощью и стремитесь к высокому качеству жизни.