Как распознать проблемы у ребёнка и вовремя обратиться к психологу
Родители хотят видеть ребёнка счастливым и успешным, но его поведение или эмоциональное состояние может вызывать тревогу. Как распознать проблемы у ребёнка, понять, что нужна помощь психолога? Рассмотрим случаи, требующие обращения.
Когда обращаться к детскому психологу
Многие родители боятся обращаться к психологу. Причины страхов разные. Данные опросников показали: взрослые надеются, что трудности пройдут сами. Оттягивать визит – усугубить ситуацию, есть риск получить хроническое психическое отклонение, а справляться с ситуацией без определённых знаний невозможно. Есть признаки, по которым можно понять, когда обращаться к детскому психологу:
- Резкие изменения в поведении. Замкнутость, агрессия, чрезмерная тревожность. Ему сложно сдержать себя в случаях эмоционального возбуждения. Он плохо спит, просыпается среди ночи, видит кошмары. Не реагирует при обращении к нему – погружён в себя.
- Трудности в общении. Ребёнок не может наладить контакт с окружающими, стесняется разговаривать с чужими людьми. Тихо разговаривает, боится выражать эмоции прилюдно. Над ним смеются друзья, обижают, унижают. Он сам не хочет ни с кем взаимодействовать. Чувствует себя «белой вороной».
- Сложности с учёбой. Снижение успеваемости и отказ ходить в школу. Появились плохие оценки, стал прогуливать школу.
- Необъяснимые страхи. Постоянный страх темноты, высоты либо других вещей, которые ранее не пугали.
- Физические симптомы без видимых причин. Постоянные боли, нарушения сна при отсутствии заболеваний. Жалобы на нарушение ритма сердца, сбивчивое дыхание, спазмы в животе, слабость.
Каждый из этих признаков — серьёзный повод для обращения к психологу. Понять, что пора к психологу родители могут по поведению. Обратите внимание на изменения, влияющие на жизнь семьи. Среди них:
- Длительное эмоциональное напряжение. Грусть, слёзы без видимой причины;
- Перепады настроения. Сначала громко смеётся, потом резко начинает плакать и наоборот. Частая смена эмоционального фона наблюдается за несколько минут разговора;
- Утрата интереса. Отказ от любимых занятий;
- Регресс в развитии. Возобновились ранние привычки: сосание пальца; энурез, картавость;
- Частые конфликты. Постоянные ссоры дома либо с друзьями. Истерики, скандалы, драки.
Важно анализировать причины поведения. За внешними проявлениями скрываются глубокие психологические трудности. Психологические травмы: развод родителей, переезд в другой город, предательство близкого человека – основные причины нарушения работы детской и подростковой психики.
Признаки психологических проблем у детей
Распознать, признать, обратиться — это начало решения. Вот основные признаки, указывающие на необходимость помощи психолога:
- Эмоциональная нестабильность. Частая смена настроения, истерики, апатия.
- Сложности с концентрацией. Невнимательность, забывчивость.
- Социальная изоляция. Отказ от общения с окружающими.
- Нарушения самоконтроля. Импульсивные поступки, агрессия.
- Жалобы на здоровье. Боли либо дискомфорт при отсутствии болезней.
Некоторые родители отказываются замечать проблему, ищут оправдания неадекватному поведению. В случаях отрицания или сопротивления, им всё равно приходится обратиться за помощью к психологу. В саду, школе, спортивных секциях педагоги видят, что сложности есть и советуют записаться на консультацию.
Чем поможет детский психолог
Работа специалиста начинается с диагностики. Беседа со взрослым и ребёнком – часть психодиагностики. Сделав анализ опроса, теста, беседы, других методов исследования, психолог помогает:
- выявить причины;
- понять, как отслеживать обострение;
- разработать план поддержки;
- наладить эффективное взаимодействие.
Задача психолога — устранить проблемы и помочь несовершеннолетнему гармонично развиваться.
Многие родители путают психолога с психиатром, из-за чего боятся обращаться. Психолог занимается эмоциональными трудностями и поведением, не ставит диагнозов и не назначает лекарства. Психиатр же лечит серьёзные психические расстройства с помощью медикаментов. Если у несовершеннолетнего появились трудности, консультация психолога — это шаг к поддержке, а не повод для страхов.
Как выбрать детского психолога
Выбор специалиста требует доверия. По каким критериям оценивать:
- Квалификация. У психолога есть профильное образование и опыт работы с детьми.
- Методы работы. Уточните, какие техники применяет специалист, подходят ли они вашему ребёнку.
- Отзывы. Ознакомьтесь с рекомендациями тех, кто уже обращался. Социальные сети специалиста тоже помогут понять его подход.
Первая встреча родителей с психологом может проходить без ребёнка. Взрослые рассказывают о ситуации, уточняют, с чего она началась. Просят совета, как распознать, что проблемы у ребёнка есть.
Что делать, если ребёнок не хочет идти к психологу
Нежелание идти к психологу — частое явление. Чтобы снять напряжение:
- Расскажите, что психолог помогает людям.
- Убедите, что консультация — это не страшно.
- Поделитесь опытом, если сами обращались к психологу.
- Создайте позитивный настрой перед встречей.
Поддержка родителей поможет ребёнку быть открытым и довериться психологу.
Почему важно не откладывать
Раннее выявление проблем — залог здорового развития. Если не решать их, это приведёт к:
- хроническому стрессу;
- дискомфорту в общении;
- неуспеваемости в учёбе;
- формированию психических расстройств.
Если замечаете изменения в поведении ребёнка, не ждите, пока ситуация усугубится.
Внимательное отношение к эмоциям и поведению ребёнка помогает преодолеть трудности. Консультация психолога — это шаг к гармоничному развитию. Если у вас есть сомнения, специалисты центра “Доверие” помогут разобраться и предложат конкретное решение.
Если вам нужна помощь или консультация опытного специалиста
запишитесь на прием в лечебно-оздоровительный центр Доверие